在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2083 千卡
|
脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 278.64克.
早餐: Кофе, Варенье из Смородины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. 午餐: Куриные Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Сметана , Royal Forest Гранола Ореховая, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. 小食/其他: KDV Конфеты Слэнди, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Киви, Банан, Груша, Красное Яблоко, Фонд Рулетик с Изюмом, KDV Конфеты Слэнди. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|