在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 50.34克 | 碳水物: 175.01克.
早餐: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Нутовые панкейки, Постный чизкейк лайт, Моя овсянка пост. 午餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яблоко, Оливковое Масло, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. 晚餐: Сэн Сой Кокосовое Молоко, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Приготовленная Тыква. 小食/其他: Ашан Кабачок, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|