在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
820 千卡
|
脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 23.65克.
早餐: Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht, Hühnerbrühe, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Leinöl, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. 午餐: Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Speckwürfel, Lipperland Grünkohl Grob Gehackt. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|