在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 122.88克 | 碳水物: 98.77克.
早餐: Лимонный Сок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. 午餐: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Цветная Капуста с Яйцом, Окунь Речной. 晚餐: ВкусВилл Чернослив без Косточки , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Малина (Несладкая, Замороженная). 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|