在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 118.58克.
早餐: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, KDV Нуга со Вкусом Пломбира, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|