在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 51.66克 | 碳水物: 111.41克.
早餐: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 晚餐: Обычное Пиво, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Каждый День Коктейль из Морепродуктов. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Банан, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|