在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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512 千卡
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脂肪: 16.61克 | 蛋白质: 21.40克 | 碳水物: 74.52克.
早餐: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Gurame, Nasi Putih. 午餐: Apel Fuji, Singkong. 晚餐: Tempe Orek. 小食/其他: Mentimun (dengan Kulit), Singkong Goreng. 更多的......
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稳定体重
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