在2019年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 148.33克.
早餐: Киви, Nesquik Какао, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. 午餐: Ашан Киви, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приосколье Цыпленок-Бройлер. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Киви, Банан. 小食/其他: Lotte Печенье Chic Choc. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|