在2019年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 40.20克 | 碳水物: 71.04克.
早餐: Salada de Frutas, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 午餐: Moqueca de Peixe, Salada Caesar. 晚餐: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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