在2019年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 52.18克 | 蛋白质: 59.89克 | 碳水物: 21.08克.
早餐: Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Café. 午餐: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Piracanjuba Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Abacate, Carne de Panela, Tomates, Cenouras, Espinafre, Rúcula. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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