|
Вода. Тренька мини ленты 7.01.18
|
82.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 106.35克 | 碳水物: 192.41克.
早餐: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 午餐: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Господарочка Кабачки Маринованные, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Станичные. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Куриные Голени с Кожей, Еврейка, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Карась Жареный. 小食/其他: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Real Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|