在2019年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 56.63克 | 蛋白质: 78.30克 | 碳水物: 250.19克.
早餐: Banana Prata, Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Semidesnatado, Pão de Queijo. 午餐: Fanta Guaraná, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Frango Grelhado. 小食/其他: Oggi Sorvete de Flocos - Clássicos, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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