在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 214.61克.
午餐: Couve Refogada, Cebolas, Farinha de Mandioca, Bife de Fígado, Banana-da-Terra Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Banana Prata, Açúcar, Leite (Leite Integral), Morangos. 小食/其他: Garoto Bombom Serenata de Amor. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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