在2019年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 109.07克.
早餐: Кофе с Сахаром, Хлебец, Хлебец с Творожным Сыром и Красной Икрой, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Зеленый Чай, Свинина, Суп Грибной. 晚餐: Лобио, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 小食/其他: Мирролла Рыбий Жир, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|