在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 81.02克 | 蛋白质: 109.62克 | 碳水物: 202.51克.
早餐: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. 晚餐: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Кефир 1%, Global Village Укроп, Global Village Лук Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Пикник Шоколадный Батончик, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Огурец (с Кожурой), Медовый Дом Крем-Мёд с Черносливом. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|