在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 30.39克 | 蛋白质: 32.49克 | 碳水物: 128.63克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Авокадо. 午餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рулетики с шампиньонами и овощами. 晚餐: Danone Активиа Термостатная с Киви и Маракуйей, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. 小食/其他: Чай, Go On Protein Bar. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|