在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 171.26克.
早餐: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Моя овсянка пост. 午餐: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Оливковое Масло, Киви, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Мистраль Гречка, Ашан Нут. 晚餐: Приготовленная Тыква, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. 小食/其他: ВкусВилл Хурма, Яблоко, Постный чизкейк лайт. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|