2e streefgewicht bereikt!!!!
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67 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 113.73克 | 蛋白质: 97.22克 | 碳水物: 97.12克.
早餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Zaanse Mayonaise, Aldi Runder Rookvlees, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. 午餐: Oceansea Wilde Zalmfilet, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Zonnatura Groentebouillon, Uien, Knoflook, AH Avocado Eetrijp, Spinazie, Reuzel, Mosterd. 晚餐: AH Zomerfruit, Aroy-D Kokosmelk, Nature's Gift Chia Zaad, Remia Fritessaus Classic, Witlofsalade, Knorr Stroganoff Saus, Gebakken Aardappelen, Varkenshaas. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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