在2012年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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139.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 70.34克 | 蛋白质: 89.46克 | 碳水物: 18.89克.
早餐: Black Tea Bags, Granulated Splenda, Cream (Half & Half), Water. 午餐: Ocean Spray Diet, Cheddar Cheese, Butter, Julian Bakery Smart Carb #1, Julian Bakery Cinnamon Raisin Smart Carb #2. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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