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RESKYA
日记
2019年03月17日
RESKYA的日记, 2019年03月17日
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在2019年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
68.6 公斤
最近减少:
14.4 公斤
.
还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月17日:
1182 千卡
脂肪: 45.21克 | 蛋白质: 40.30克 | 碳水物: 145.00克.
早餐:
Nescafe Original 3 In 1.
午餐:
Nasi Goreng, Pastel, Mie Bakso.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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