在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 139.98克.
早餐: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Cini Minis, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. 午餐: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Лента Яблоко Семеренко, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. 晚餐: Окей Изюм Темный, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. 小食/其他: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Omega-3. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|