在2019年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 100.78克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 175.45克.
早餐: Bega Tasty Cheese Slices, Baby Spinach, Scrambled Egg, Toasted Mixed Grain Bread, Butter. 午餐: Cooked Soba Japanese Noodles, Avocado, Salmon. 晚餐: McDonald's McFlurry M&M Minis, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Filet-O-Fish. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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