|
fitbit geeft aan 43 trappen gelopen te hebben, amehoela.......de wind geeft drukverschil waardoor die fitbit totaal van slag is....43 trappen zou ik echt wel weten 😂
|
88.9 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 71.99克 | 蛋白质: 101.07克 | 碳水物: 131.24克.
早餐: Kiwi, Chiazaad, Pompoenpitten, Havermout, Pecannoten, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Kokosolie, Terrasana Maple Syrup, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. 午餐: Cappuccino, Rucola Sla, Slankie 20+ Mosterd, Aldi Gegrilde Kipfilet, No Fairytales Wortel Tortilla. 晚餐: Cappuccino, Goudse Kaas, Münster Kaas, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Koolraap Gesneden, Carpaccio, Zacht Wit Broodje, Graankorrels (Bereid), Runderbouillon, Eendeborst. 小食/其他: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Latte Macchiato, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Rijstwafel met Zeezout, Granny Smith Appels, Anta Flu Classic, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|