在2019年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2363 千卡
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脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 139.61克 | 碳水物: 222.45克.
早餐: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Avena, BPI Sports Whey HD, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. 午餐: Jícama, Piña, La Villita Queso Amarillo, Lala Queso Panela Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. 晚餐: Pizza Hawaiana, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Modelo Especial Cerveza, Michelob Ultra Cerveza. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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