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FS- weiterhin Unruhe am Abend- vermutlich durch die neue Dosis LT88 🥴
Ansonsten freue ich mich heute auf das Abendessen 🥗
Vitamine und Eiweiß eine etwas andere Wrapvariante mit KopfsalatBlatt statt Brot 👏☺️🤗
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72.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 52.32克 | 碳水物: 61.78克.
早餐: Zimt, Grießbrei, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. 午餐: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senfsoße, Wheaty Chorizo. 晚餐: Ja! Schmand, Gekochtes Ei, Mozzarella, Ja! Remoulade, Milbona Tilsiter , Möhren, Kopfsalat, Kidneybohnen (Dose). 更多的......
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稳定体重
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