在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 242.78克.
早餐: Omlet lub Jajecznica. 午餐: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. 晚餐: Chira Sałatka Warzywna z Białą Kapustą, Sajgonka z Wieprzowiną, Lidl Pasztecik Grzybowy, Jawo Kartacze z Mięsem, Zupa Wiśniowa, Świeży Makaron (Ugotowany). 小食/其他: Pieczony Schab Wieprzowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny, Banan. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|