在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5116 千卡
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脂肪: 88.56克 | 蛋白质: 379.73克 | 碳水物: 728.45克.
早餐: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Zwiebeln, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. 小食/其他: Ananas, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Erdbeeren, Ananas. 更多的......
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稳定体重
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