在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2307 千卡
|
脂肪: 107.03克 | 蛋白质: 107.27克 | 碳水物: 240.48克.
早餐: Варенька Варенье Клубничное, Finn Crisp Хлебец, Киви, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Вареное Яйцо. 午餐: Starbucks Брауни, Авокадо, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 晚餐: Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебопек Хлеб Литовский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|