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😏😏😏guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen, viel Spass und genießt die Zeit am Wochenende....
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104.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 115.58克 | 碳水物: 153.05克.
早餐: Banane, Europäische Weintraubensorte, Milbona Skyr Vanille, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Haferflocken. 午餐: Hähnchenbrustfilet, Gurkensalat. 晚餐: Coraya Surimi Sticks, Marmelade, Räucherlachs, Dinkelbrot, Ei. 小食/其他: Käsekuchen ohne Boden, Sekt. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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