在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3214 千卡
|
脂肪: 147.32克 | 蛋白质: 82.85克 | 碳水物: 442.12克.
早餐: Киндер Шоколад, Oreo Печенье, Финик, Колбаса Докторская, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Какао-Порошок (Несладкий). 午餐: Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Макарун, Сосиски Молочные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Клубника, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Мороженое, Зеленое Яблоко, Апельсин, Лепешка. 小食/其他: Фанта Фанта Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|