在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 87.41克 | 碳水物: 132.18克.
早餐: Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, K-Classic Putenbrust Natur. 午餐: REWE Mandeln Gehobelt, Kaufland Speisequark Magerstufe. 晚餐: Erbsen, K-Classic Thai Duftreis Gekocht, K-Classic Putenbrust Natur, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, K-Classic Königsberger Klopse. 小食/其他: Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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