在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 77.46克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 176.72克.
早餐: Лимак Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Манты, От Палыча Вареники с Картошкой. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Морковь по-Корейски, Верес Кабачковая Икра, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Nutiva Кокосовый Сахар, Гармония Сметана 20%, Борщ Украинский, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Лимак Хлеб Подовый. 晚餐: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Hortex Клубника Замороженная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|