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anyutaleto
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2019年03月16日
anyutaleto的日记, 2019年03月16日
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在2019年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
74.2 公斤
最近减少:
14.1 公斤
.
还有:
11.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月16日:
508 千卡
脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 17.01克 | 碳水物: 51.36克.
早餐:
Мёд, Фундук Фундук, Хлеб Черный, Нут (Вареный).
更多的......
一个星期减少2.3 公斤
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