在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 23.14克 | 蛋白质: 40.66克 | 碳水物: 161.48克.
早餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Кофе с Молоком, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Перепелиное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья. 午餐: Финик, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Помидоры Черри, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Рыбарь Тунец Натуральный. 小食/其他: Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|