在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 18.80克 | 蛋白质: 31.10克 | 碳水物: 112.46克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Тыква. 午餐: Гречка Отварная, Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, Салат с капустой 🥦. 小食/其他: Конфеты с курагой и финиками, Овсяное печенье 🍪. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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