在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 39.06克 | 碳水物: 101.15克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Урбеч из Миндаля. 午餐: Сыр Пармезан (Тертый), Картошка Тушеная, Мидии. 晚餐: Арахисовая Паста с Какао и Кунжутом, Finn Crisp Ржаные Сухарики. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Апельсины Навел. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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