在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 46.77克 | 碳水物: 150.82克.
早餐: Buah Pir. 午餐: Kerupuk Udang, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 晚餐: Wortel Dimasak, Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Kartika Sari Pisang Bolen, Maicih Basreng. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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