在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 50.94克 | 碳水物: 173.66克.
早餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Antepasto de Berinjela, Café, Pura Vida Manteiga Ghee, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. 午餐: Mel, Juréia Pepino em Conserva, Yoki Farofa de Milho, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. 晚餐: Espetinho de Carne, Skol Cerveja, Skol Cerveja. 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|