在2019年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 146.49克.
早餐: Кофе с Молоком, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Яичница. 午餐: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Суп. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Союзная Марка Шоколад Молочный, Ржаной Хлеб, Яичница, Капуста Тушеная. 小食/其他: Чай Зеленый с Медом, Финик, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|