在2012年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 50.54克 | 碳水物: 128.84克.
早餐: Mini Chips Ahoy!, Mashed Potatoes with Gravy. 午餐: Bread Pudding, Mashed Potato (from Fresh), Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Freshwater Drum (Fish). 晚餐: Sweet Potato. 更多的......
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1551 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 50 分钟, 休息 - 10 小时 和 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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