在2012年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
163.3 公斤
最近减少: 29.0 公斤.
还有: 81.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 73.78克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 129.81克.
早餐: light and fit greek, multi grain bagels. 午餐: red potato, baby carrot, chuck roast. 晚餐: pico, sour cream, mexican cheese, 90% beef, tortilla. 小食/其他: latte, pluot. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|