在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 60.61克 | 碳水物: 221.12克.
早餐: Минтай Жареный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Красное Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Аджика, ВкусВилл Хлеб Украинский, Гороховый Суп. 晚餐: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Nesquik Какао на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками, Fit Parad Сахарозаменитель, Чай с Лимоном, Тортугалия Торт Медовый с Карамелью, Greenfield Чай Черный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|