在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2613 千卡
|
脂肪: 137.32克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 276.59克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Яичница, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Дымов Сардельки Свиные, Перловка Отварная. 晚餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Чай, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|