在2019年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 6.13克 | 蛋白质: 120.59克 | 碳水物: 55.75克.
午餐: Patinho. 晚餐: Bodybuilders 6 Six Bulking Gainers - Bodybuilders, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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