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schildi84的日记, 2019年03月15日

Keine Abnahme, nur der Mist aus den Nasennebenhöhlen 😜
75 公斤 最近减少: 23 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月15日:
1384 千卡 脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 152.45克.   早餐: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. 午餐: Ehrmann Grand Dessert Double Nut , IBIS Milchbrötchen. 晚餐: Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Bio-Finn-Brötchen, Gut & Günstig Mozzarella . 小食/其他: Nutella Nutella, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. 更多的......
2044 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

33支持者    支持   

评论 
:)))) 
2019年03月15日 会员:: schlankin2024
Immerhin ist es raus😤 
2019年03月15日 会员:: Sonja234567
🤧 
2019年03月15日 会员:: Ritamine_
Uurrgggsss 🤧😷 gute Besserung 
2019年03月15日 会员:: Büffetsau
Danke aber leider noch nicht alles raus. Da steckt noch mindestens 'n Kilo drin 😂 Will aber nicht raus dieses olle mistvieh  
2019年03月15日 会员:: schildi84
gute Besserung 
2019年03月15日 会员:: Daniela K aus St
Danke dani 😊 ist schon besser heute 👍🏻 
2019年03月16日 会员:: schildi84
gute Besserung wünsche ich Dir 🍀🍀🍀 
2019年03月16日 会员:: *Skorpion-Queen*
Gute Besserung 
2019年03月16日 会员:: sonja pawlowski

     
 

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