在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2101 千卡
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脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 171.44克 | 碳水物: 218.56克.
早餐: Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Piracanjuba Queijo Mussarela. 午餐: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cozida. 晚餐: Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Haoma Haoma Cream, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas-do-Pará. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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