在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2533 千卡
|
脂肪: 127.74克 | 蛋白质: 114.12克 | 碳水物: 241.91克.
早餐: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана 20%, Творог 5%. 午餐: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Чай, Помидоры Черри, Котлета Домашняя, плов овощной с булгуром. 晚餐: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Авида Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Хурма, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Сметана 20%, Помидоры Черри, Суфле из печени с рисом. 小食/其他: Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес, Ирис Ирис Крепыш, Мандарины, Чай, Гармония Сметана 20%, Суфле из печени с рисом. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|