在2012年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.0 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
914 千卡
|
脂肪: 29.22克 | 蛋白质: 44.79克 | 碳水物: 120.37克.
早餐: 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Pumpkin Spice Cream Cheese, Egg. 午餐: Bananas, Baby Carrots, Chopped Ham, 2% Milk American Cheese Singles, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. 晚餐: 99% Fat Free Minestrone Soup. 小食/其他: Ice Cream Cone. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|