在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 70.41克 | 蛋白质: 100.87克 | 碳水物: 143.95克.
早餐: Fried Egg with Fat, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. 午餐: Mister Sweet Little Sour Glow Worms, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Hamburger or Hotdog Rolls . 晚餐: Vanilla Ice Creams , Red Table Wine , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Seasoned Rump Steaks. 小食/其他: Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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