在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 78.38克.
早餐: Lidl Magere Melk, Koffie, Quaker Havermout Granola, Quaker Havermout (40g). 午餐: Kip of Kalkoen Salade. 小食/其他: Gekookt Ei, Rivercote Fries Roggebrood, Milner Komijn Plakken 30+. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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